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当归中医学堂听课笔记(石志勇讲义二)  

2011-09-28 06:16:51|  分类: 育儿经典 |  标签: |举报 |字号 订阅

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7.按揉太冲(足背第一、二趾骨结合部前方凹陷)

按揉每分钟100次左右,约2分钟。

作用:平肝泄热、舒肝益气、清利下焦。

应用:小儿惊风、目赤肿痛、呕吐、腹胀。

8.推心经(手中指末节螺纹面)

向心补;离心清;每分钟200次左右,3分钟以上。

作用:清热退心火

适用:高热面赤、神昏烦躁、口舌生疮、小便短赤、惊风、惊吓。宜清不宜补。虚补时可补后加清

,以防扰动心火。

9.掐揉内劳宫(握拳屈指,中指和无名指指端之间)

以拇指甲掐揉。掐揉结合,先掐后揉。约各30-50次。

作用:清热除烦、熄风凉血。

适用:发热、烦渴、口疮、便血、齿龈糜烂、虚烦内热。

注:属心包络,为清热除烦的效穴,善清心热。

10.清肺经(无名指末节螺纹面)

向心补;离心清;每分钟200次左右,3分钟以上。

作用:疏风解表、止咳化痰、滋阴益气。

适用:感冒发热、咳嗽痰喘;肺气虚阴虚。虚热宜清,虚宜补。

11.按揉肺俞(第三胸椎棘突下旁开1.5寸)

按揉每分钟150次左右,约3分钟。

作用:调肺气、补虚损、止咳嗽。

适用:一切肺疾,咳喘之症。

12.按揉迎香(鼻翼外缘中点水平鼻唇沟中)

按揉每分钟150次左右,约3分钟。

作用:宜肺气、通鼻窍。

适用:鼻塞不通、鼻流清涕、口眼歪斜、急、慢性鼻炎

13.推肾经(小指末节螺纹面)

向指尖推为补,向指根直推为清。每分钟200次左右,3分钟以上。

作用:滋补壮阳、温养下元、强壮筋骨。

适用:先天不足、久病体虚、五更泄泻、遗尿、咳喘。宜补不宜清

14.按揉肾俞(第二腰椎棘突下旁开1.5寸,平肋弓下缘)

按揉每分钟150次左右,约3分钟。

作用:温肾、利水。

适用:遗尿、尿闭、泄泻、小便频数、小便不利、畏寒肢冷。

15.按揉上马(在手背无名指及小指掌指关节后陷中)

按揉每分钟150次左右,约3分钟。

作用:滋阴补肾、顺气散结。利水通淋。补肾滋阴的主穴。

适用:阴虚阳亢、潮热盗汗、烦躁、小便赤涩、磨牙、久病体虚

16.按揉涌泉(屈趾。足掌心前正中凹陷中)

顺时针按揉每分钟150次左右,约3分钟。

作用:引火归元、退虚热。

适用:阴虚火旺、五心烦热、夜啼等。

17.推大肠经(食指桡侧缘)

向心补;离心清;每分钟200次左右,3分钟以上。

作用:温中止泻、涩肠固脱、清热利湿导滞

适用:泄泻、痢疾、便秘、腹痛、脱肛等。

18.推小肠经(小指尺侧边缘)

向心补;离心清;每分钟200次左右,3分钟以上。

作用:清热利尿、泌别清浊、滋阴补虚。

适用:小便赤涩、尿闭、水泻、口舌生疮、午后潮热等。多用清法。

19.推板门(手掌大鱼际外侧缘、赤白肉际处)

向心补;离心清;每分钟200次左右,3分钟以上。

作用:健脾和胃、消食化滞、除腹胀、止吐泻。

应用:食欲不振、乳食内伤,腹胀、气喘、暧气。

20.推三关(前臂拇指侧,腕横纹头至肘横纹外端成一直线0

自腕横纹起推至肘横纹处。每分钟150-200次,3分钟或皮红为度。

作用:温热散寒、益气活血。性温,对气虚阳虚最好。

用于:风寒感冒、阳虚肢冷、疹出不、腹痛腹泻。

21.清天河水(前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线)

自腕横纹起推至肘横纹处,清天河水。可蘸水推。每分钟150-200次,3分钟或以皮红为度。

作用:清热解表、泻心火、除烦躁。

用于:外感发热、内热、潮热、烦躁不安、口渴、惊风、口舌生疮等症。清热而不伤阴。善清气分之热,虚实热皆可用。

22.退六腑(前臂小指侧自肘关节至腕横纹头成一直线)

自肘关节推至腕横纹。每分钟150-200次,3分钟或以皮红为度。

作用:清热、凉血、解毒、性寒大凉、善清血分之热。

用于:高热、烦渴、惊风、便秘等一切实热证。

23.推脊(大椎至长强成一直线)

推脊(自上而下):推每分钟150-200次,3分钟或以皮红为度。

作用:推能清热。

用于:发热、惊风、夜啼。

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